ハワーアツフ、コーヒー

病気でもないのに元気がない、充分休んでいるはずなのに疲れが抜けない ……そんな男性の悩みに答えるかのように、昔からさまざまな精力剤が開発され、ありとあらゆる場面で利用されてきた。現在でも、薬屋にいけば大きな陳列棚に何十種類とい5精力剤が並び、店先ではサラリ—マンらしき背広 姿の男性がドリンク剤をゴクゴクとラ ツバ飲みしている光景をよく見かける。

たしかに、滋養強壮という意味では、 ドリンク剤もある程度の効果があるだろう。しかし、ことセツクスに関する かぎり、食べたり飲んだりするだけで パワ—アップするという妙薬は開発されていない。わが国で古くからセックスの秘薬とされてきたイモリの黒焼キや大鹿の角•松の実などは、まったく効力のない偽物ばかりである。

常に精力を充実させておくために必要なことは、たんぱく質•脂肪•糖質. ビタミン.ミネラル•繊維質の六大栄 養素をバランスよく、適切な量を摂取 してお くことだ。

当たり前のように聞こえるかもしれないが、栄養の偏りから体内の代謝機 能に無理がかかれば、それだけ精力にまわるエネルギ—が減ってしまう。す ベては健康なからだがあってこその賜物なのである。それでも、どラしても即効性の秘薬 が欲しいという人のために、とても簡単に手に入るものを紹介しておこう。 それはコーヒー。コ—ヒーに含まれて いるカフェインはれつきとした興奮剤 なので、セックス前に飲んでおけば脳 の活動が活発になって快感がふくらむ という仕組み。コーヒーを飲みつけて いる人だとカフェイン慣れしているの で効果が弱まつてしま5が、手軽な方 法なので試してみるといい。

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